Bien-êtreSportLes arts martiaux peuvent demander la pratique du nunchaku

Les arts martiaux peuvent demander la pratique du nunchaku

Le sport est bon pour la santé, mais aussi pour le moral. En effet, pratiquer une activité physique permet de se défouler, de se vider la tête et de vivre une vie sociale, en dehors du travail. D’ailleurs, les sports de combat sont d’excellents moyens pour optimiser la maîtrise de soi. Certains se pratiquent avec les poings, d’autres avec les pieds et les poings. Quoi qu’il en soit, chaque sport de combat et art martial se pratique selon des règles bien spécifiques, et toujours dans le respect de l’autre. 

Le nunchaku : un instrument qui demande un grand savoir-faire

Que vous pratiquiez ce type de sport en loisir ou en compétition, il y a des principes à respecter, même si ce sport est un sport de contact où le but est d’impacter son adversaire ou son partenaire. Les arts martiaux peuvent être pratiqués avec certains accessoires, comme le nunchaku, par exemple. Cette arme de prédilection du tant célèbre Bruce Lee, mis au point à l’île d’Okinawa au Japon, est, à l’origine, un instrument agricole qui servait à battre le grain. Aujourd’hui, il peut être utilisé dans certains sports de combat tels que le karaté. Cependant, sa manipulation est réservée aux professionnels, car elle exige un certain savoir-faire. En effet, cet instrument peut se retourner contre l’utilisateur, surtout si ce dernier n’est pas très expérimenté. Les nunchakus sont utilisés comme outils artistiques lors d’événements particuliers à des fins esthétiques. Ces accessoires feront la joie de certains sportifs. Si vous souhaitez apprendre à manipuler le nunchaku, il est important de choisir le bon modèle. Effectivement, il en existe deux sortes : 

  • en mousse,
  • en bois.

Étant débutant, il serait préférable de vous tourner vers un nunchaku en mousse. Les nunchakus à corde sont utilisés pour le combat et ceux à chaîne, pour l’artistique. Tous les nunchakus à chaînes sont sur roulement à billes afin de garantir une rotation parfaite. Les personnes expérimentées peuvent s’orienter vers les modèles en bois. Pour apprendre la maîtrise de cette arme, vous pouvez visionner des vidéos sur Youtube. Vous y verrez quelques techniques de base qui vous aideront à progresser dans la maîtrise du nunchaku. 

Une arme redoutable

Grâce à cet entrainement, vous réussirez à maîtriser votre instrument. Bien évidemment, cela ne se fera pas du jour au lendemain, comme vous pouvez en douter, mais, au fur et à mesure, vous acquerrez le savoir-faire nécessaire. Que vous pratiquiez du karaté ou tout autre art martial, cette expérience vous offrira un petit plus. Si vous avez quelques difficultés dans votre apprentissage, n’hésitez pas à demander conseil à votre coach. Attention, le nunchaku est considéré comme une arme, alors, il faudra éviter de vous balader avec ! Effectivement, il faut savoir que la force de frappe est capable d’éclater l’os du crâne. 3 forces mécaniques sont engendrées : la force provoquée par la rotation du bras, du corps et du nunchaku. Un choc puissant peut entraîner des dégâts considérables sur une personne. À titre d’exemple, la force provoquée par un nunchaku est supérieure à un tir de flashball. Vous comprendrez donc pourquoi il ne doit pas être manipulé par n’importe qui et n’importe comment. 

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