Tout au long de l’année, il est important de prendre soin de sa peau. C’est ce qui lui permettra de conserver son éclat et d’éviter des problèmes sporadiques (teint terne, boutons, sécheresse, etc.). Toutefois, il est également nécessaire de faire attention à ce que l’on met dessus. C’est pourquoi, cet article vous donne quelques conseils sur comment choisir la meilleure crème hydratante pour le corps.
Pourquoi faut-il hydrater son corps ?
La peau constamment agressée (eau trop chaude, chlore, température, lessive, pollution, etc.) et à force d’être sollicitée comme barrière protectrice, elle en finit par puiser sur ses réserves d’eau et par se déshydrater et se dessécher. Pour qu’elle conserve son éclat et ne vieillisse pas prématurément. Le film hydrolipidique présent à la surface de l’épiderme maintient le niveau d’eau stable dans les autres couches de la peau, ce qui assure une barrière de protection contre les agressions extérieures. En d’autres termes, l’eau est essentielle, puisque c’est grâce à elle que le renouvellement cellulaire s’effectue. L’hydratation de la peau assure un capital santé à l’épiderme et l’aide à se protéger. Il est donc essentiel de savoir comment hydrater sa peau et faire l’effort d’adopter ce geste tous les jours.
Quelle est la meilleure crème pour hydrater le corps ?
S’imposer une discipline en hydratant son corps régulièrement est une façon de prendre soin de soi. Aussi, il serait dommage de favoriser certains problèmes par un mauvais choix de crème, alors même qu’on cherche à prévenir des problèmes cutanés sporadiques. Vous n’êtes certainement pas sans savoir que certains produits de l’industrie cosmétique contiennent des ingrédients qui ne sont pas bons pour le corps, il y a eu suffisamment de polémiques par rapport aux perturbateurs endocriniens et silicones dans le pire des cas, sans parler à moindre échelle des allergènes. Alors certes, il ne faut pas tomber dans la paranoïa ni condamner rapidement les produits ayant ce genre de formulation, néanmoins par sécurité, il vaut mieux se tourner vers des crèmes ayant une composition la plus naturelle possible.
Pour cela, n’hésitez pas à vous aider d’applications comme Yuka qui évalue la qualité de la formulation des produits du point de vue de la santé. Vous pouvez également vous tourner vers des produits de slow cosmétique qui sont de valeur sûre. À noter qu’il est même possible de créer ses propres produits cosmétiques en se tournant vers des recettes de slow-cosmétique et en se tournant vers des magasins spécialisés pour se procurer les ingrédients, comme Aroma-zone. Cette démarche est optimale pour fabriquer le meilleur produit hydratant pour le corps personnalisé selon vos besoins. Toutefois, c’est chronophage
Comment choisir son lait hydratant ?
D’un point de vue général, le lait hydratant vendu en gros format est idéal pour le corps. Plus léger qu’une crème hydratante, il permet d‘hydrater les jambes et les bras qui sont moins souvent exposés que le visage ou les mains et ont ainsi moins de besoins. Il ne faut pas hésiter à en abuser pour hydrater une peau normale ou hydrater la peau après le rasage. Par contre, ce n’est pas la meilleure solution pour hydrater une peau très sèche où l’on préfèrera de l’huile dont la composition est plus grasse.
Voici quelques références de lait hydratant que j’aime particulièrement :
- Lait de ruche hydratant, Ballot Flurin
- Lait corporel hydratant à l’aloe vera de Pur’Aloe
- Lait hydratant après-soleil BIO, Corinne de Farme (idéal pour hydrater la peau après un coup de soleil)
- Lait corporel hydratant Timeo
Crème ou huile pour hydrater sa peau ?
Si vous souhaitez hydrater votre peau naturellement, l’huile pure est une autre solution. Toutefois, sa texture liquide et le film gras qu’elle peut laisser n’est pas apprécié par tout le monde. À noter qu’il vaut mieux se tourner vers des huiles végétales hydratantes qui seront plus efficaces et adaptées à la peau. Pour les peaux très sèches, c’est l’option à privilégier par rapport aux crèmes et aux laits hydratants. D’ailleurs, c’est un remède de grand-mère pour la peau déshydratée assez classique. Si vous n’arrivez pas à trancher, vous pouvez trouver des masques hydratants visages enrichis de crèmes et d’huiles pour hydrater en profondeur votre peau.
Si votre peau est vraiment très sèche, nous vous recommandons de vous tourner principalement vers les huiles suivantes :
- Olive
- Bourrache
- Avocat
- Karité
Dans le cas où vous avez une peau mature que vous cherchez à repulper :
- Chanvre
- Périlla
- Germe de blé
- Argan
- Cameline
