La sauge est une plante de la famille des lamiacées qui présente des bienfaits impressionnants pour les différentes parties et systèmes de l’organisme, que ce soit sous forme d’huile essentielle ou d’infusion, et qui est essentielle pour les soins et l’amélioration de la peau.
Avantages de la sauge pour la peau
Principaux bienfaits de la sauge pour la peau
Les propriétés et les avantages de la sauge pour la peau sont divers et parmi eux sont les suivants :
Signes de vieillissement
L’huile essentielle de sauge améliore la circulation sanguine et stimule le renouvellement cellulaire, et puisque cette plante contient des nutriments qui jouent un rôle important dans la régénération cellulaire quotidienne, luttant contre le vieillissement prématuré.
Contre les radicaux libres
Grâce à la Vitamine C contenue dans cette plante, combat les radicaux libres et exerce un effet bénéfique contre les rides, ridules et autres signes de l’âge qui rajeunissent la peau et réduisent les rides et rougeurs du visage.
La sauge pour combattre la cellulite
L’huile essentielle de sauge augmente la circulation sanguine et aide à la détoxifier, et donc rend la cellulite moins visible et prévient son apparition ; les massages contre la cellulite avec l’huile essentielle de sauge sont très favorables contre cette maladie, utilisez simplement une huile de base comme l’amande et ajouter deux ou trois gouttes pour appliquer ce massage aux endroits qui le nécessitent le plus.
Propriétés régénératrices de la sauge pour la peau
La sauge est anti-infectieuse, anti-inflammatoire, antiseptique et antimicrobienne, il est donc indiqué l’utilisation de l’huile essentielle de sauge pour traiter l’acné, l’eczéma et les dermatites, en particulier l’huile essentielle de sauge d’Espagne, à utiliser localement, jamais par voie orale car il est toxique.
Les femmes enceintes et les enfants de moins de trois ans devraient consulter leur médecin avant de prendre toute huile essentielle.
Si vous aimez prendre soin de votre peau, vous aimerez aussi ce que nous vous avons dit dans cet autre post : 5 huiles essentielles pour adoucir la peau.
