Alimentation et nutrition

Changez vos habitudes et testez le thé blanc !

Le thé, en particulier le thé blanc, possède de nombreuses propriétés vertueuses sur le corps humain. Vous constaterez sûrement ses bienfaits sur votre peau...

Minceur : qu’est-ce que le rééquilibrage alimentaire ?

Il existe de nombreux régimes minceur qui promettent tous une efficacité incomparable. Ces recommandations ne sont pourtant pas toutes propices à une perte de...

Peut-on maigrir grâce aux protéines ?

Le régime protéiné est sans doute l'un des plus célèbres programmes minceur au monde. Il existe d'ailleurs de nombreux types de régimes hyperprotéinés qui...

Comment planifier un régime avec comptage des calories ?

La méthode la plus efficace pour perdre du poids consiste à créer un déficit calorique. Autrement dit, il faut dépenser plus de calories que...

Comment détoxifier votre sang de l’alcool et des drogues en une semaine

Bien qu'il soit pratiquement impossible de détoxifier votre sang de l'alcool et des drogues en si peu de temps, ces facteurs peuvent peut-être vous...

3 aides à la perte de poids pour changer vos habitudes

Maigrir pour sa santé, pour se sentir mieux dans sa tête, pour se sentir belle… Les raisons de vouloir perdre du poids sont nombreuses....

Anniversaire : offrez-vous le menu gastronomique !

Si vous êtes un grand fan de la gastronomie, cette année, fêtez votre anniversaire de la meilleure des façons avec un repas gastronomique. Il...

Détox minceur : zoom sur les actifs végétaux

La plupart du temps, avoir une silhouette affinée est un gage de bien-être et de bonne santé. Pour l'obtenir, de plus en plus de...

Comment intégrer facilement une alimentation saine dans la vie de tous les jours ?

Besoin d'un rééquilibrage alimentaire ? À l'aube du printemps et de l'été, nombreux sont ceux à souhaiter rééquilibrer leur alimentation quotidienne pour retrouver la...

Quel chariot de courses est fait pour vous ?

Faire ses courses à pied peut vous permettre de pratiquer les 30 minutes de marche préconisées par jour. En revanche, si vous êtes particulièrement...

On a testé pour vous le challenge So Shape : notre avis

So Shape est une société française qui vend des produits diététiques : des repas smart contenant les calories nécessaires pour le corps sans aucun...

Régime Thonon : qu’est-ce que c’est ?

Il existe un nombre astronomique de régimes différents, expliqués dans les livres, prônés sur les réseaux sociaux, accessibles en ligne via un abonnement mensuel,...

L’infusion citron et persil, la nouvelle boisson détox à la mode

Quand on essaie de perdre du poids, on connaît généralement les règles de base à suivre et appliquer pour parvenir à se débarrasser de...

Yaourt au kéfir : des bienfaits pour la peau

Je suis sûr que vous avez entendu parler des innombrables bienfaits du kéfir, mais avez-vous entendu parler des bienfaits pour la peau du yogourt...

Aliments pour combattre la costochondrite

La cherté-chondrite est un état dans lequel l'une de vos côtes ou le cartilage qui s'y attache s'enflamme et est une cause relativement courante...

Aliments contenant du cobalt

Le cobalt est l'un des composants de la vitamine B12 ou cobalamine. Le corps a besoin d'une petite quantité de ce minéral pour sa...

Comment faire un filtre maison pour purifier l’eau

Encore aujourd'hui, il existe des régions dans le monde qui n'ont pas accès à un réseau public d’eau courante, mais surtout potable. Dans ces...

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