Bien-être

Peut-on maigrir grâce aux protéines ?

Le régime protéiné est sans doute l'un des plus célèbres programmes minceur au monde. Il existe d'ailleurs de nombreux types de régimes hyperprotéinés qui...

Comment planifier un régime avec comptage des calories ?

La méthode la plus efficace pour perdre du poids consiste à créer un déficit calorique. Autrement dit, il faut dépenser plus de calories que...

Sexo : levée de tabous sur la zone anale

Pendant longtemps, le sexe anal a été jugé comme une pratique sexuelle contre nature et considéré comme un sujet tabou. Aujourd'hui, cette mode de...

Les activités à tester pour améliorer sa santé mentale

L’angoisse serait-elle la grande maladie de notre ère ? À l’heure où les études se multiplient pour parler du fait que chacun est de...

Sportifs : qu’est-ce que le fenugrec ?

Pour les sportifs désirant améliorer leur capacité physique, il existe plusieurs alternatives naturelles aux substances dopantes synthétiques. Le fenugrec fait notamment partie des plus...

Complément alimentaire de musculation : quand et comment les prendre ?

Les pros du fitness font souvent l'apologie des compléments alimentaires spécifiques pour la musculation. Ils expliquent leurs bienfaits et leur mode d'emploi pour améliorer...

Quels sont les bienfaits du yoga ?

On entend souvent parler du yoga et de ses principes philosophiques, mais on oublie que c'est avant tout une discipline physique et spirituelle qui...

Comment détoxifier votre sang de l’alcool et des drogues en une semaine

Bien qu'il soit pratiquement impossible de détoxifier votre sang de l'alcool et des drogues en si peu de temps, ces facteurs peuvent peut-être vous...

Quand et comment offrir des fleurs ?

Les fleurs sont un domaine d'étude passionnant tant elles cachent une symbolique importante. Alors gare à ne pas faire de faux pas lorsque vous...

Comment savoir si mon mec me trompe ?

On dit toujours que la base d'un couple est la confiance. Pourtant, le doute est légitime s'il ne devient pas obsessionnel. Au début d'une...

Pourquoi notre libido augmente pendant les règles ?

À priori, notre pic de libido serait à son maximum vers le 15e jour du cycle menstruel. Pourtant, de nombreuses femmes voient leur désir sexuel...

Tétons qui grattent : Pourquoi et comment soulager ?

Avoir les tétons qui grattent, c’est non seulement désagréable, mais c’est aussi inquiétant ! Pourquoi vos mamelons se mettent-ils à vous démanger ? Comment soulager une...

Est-ce que je peux me masturber pendant les règles ?

Vous vous demandez si vous pouvez vous masturber pendant les règles ? Et bien, sachez que, non seulement, il n’y a aucune contre-indication à se...

Qu’est-ce qu’un téton ?

On a tous des tétons et généralement on n’y prête guère attention, sauf quand ils nous démangent ou quand ils sont douloureux. Pourtant, vos...

Pourquoi j’ai mal au bout des tétons ?

Parfois vos tétons vous font souffrir. Ils deviennent durs et douloureux au toucher, notamment avant les règles ? Plusieurs causes peuvent expliquer ce phénomène et...

Tout ce qu’il faut savoir sur le piercing au téton pour Femme

Quand il s’agit de piercing, on entend souvent tout et son contraire, surtout quand ça concerne une zone aussi sensible que le bout des...

Pourquoi j’ai les tétons qui pointent ?

Un petit souffle glacé, un tee-shirt qui frotte et vos tétons pointent le bout de leur nez ! Ne soyez pas gênée, c’est tout à...

Comment surmonter une rupture amoureuse ?

La rupture qu'elle soit subie ou volontaire est toujours un moment particulier où beaucoup de remises en question et de doutes apparaissent. Elle est...

3 aides à la perte de poids pour changer vos habitudes

Maigrir pour sa santé, pour se sentir mieux dans sa tête, pour se sentir belle… Les raisons de vouloir perdre du poids sont nombreuses....

Acheter des guêtres et des jambières pour la danse

Depuis quelques années, les Français ont tendance à mettre de côté les cours classiques pour le sport afin de privilégier d’autres disciplines comme le...

Faire du sport à la salle de gym : quelques activités

Dans la vie de tout être humain, il faut de l’équilibre entre la profession et la famille ou entre les activités et la santé...

J’ai passé commande sur trek-expert.fr : mon avis

Le sport en salle, c’est bien. Mais les sports en extérieur ont un petit quelque chose de plus qui rend une sortie sportive toujours...

Faire une soirée pyjama adulte : on dit oui

La soirée pyjama aussi appelée pyjama party, c’est la soirée entre amies par excellence. Contrairement à ce que l’on pourrait penser, ces soirées ne...

Loisirs créatifs : ces activités qui nous veulent du bien

Le principal objectif d'un parent est d'assurer l'épanouissement et le bonheur de ses enfants. Mais il n'est pas toujours facile de trouver de nouvelles...

Quels sont les avantages d’acheter ses médicaments en ligne ?

Depuis quelque temps, la pharmacie en ligne se révèle être la meilleure solution pour se procurer rapidement des médicaments. Conforme aux nouvelles habitudes de...

Anniversaire : offrez-vous le menu gastronomique !

Si vous êtes un grand fan de la gastronomie, cette année, fêtez votre anniversaire de la meilleure des façons avec un repas gastronomique. Il...

Prendre soin de soi

« Faute de temps », comme l'affirment les personnes ayant un emploi du temps chargé et pris dans le tourbillon du quotidien, nous avons...

Détox minceur : zoom sur les actifs végétaux

La plupart du temps, avoir une silhouette affinée est un gage de bien-être et de bonne santé. Pour l'obtenir, de plus en plus de...

La cabane dans les arbres, ça vous tente ?

Enfants, nous avons tous rêvé d'avoir notre propre cabane dans les arbres. Aujourd'hui, vos rêves d'enfant pourraient devenir réalité grâce à l'une des dernières...

5 applications de randonnée à tester

Que vous soyez randonneurs débutants ou confirmés, de nombreuses applications voient le jour pour vous permettre de découvrir de nouveaux parcours de rando et...