Bien-être

Comment choisir un sextoy ? Toutes mes astuces
Aujourd’hui, les fabricants rivalisent de créativité pour proposer une large gamme de sextoys aux consommateurs. Ainsi, les néophytes peuvent vite se perdre...
Exciter un homme : toutes les techniques pour le rendre fou
La passion est étroitement liée au désir. Vous devez donc préserver cette tension pour maintenir l’intérêt de votre partenaire ou entretenir la...

Exemple de sexto : l’art et la manière de faire monter la température

Sournoise, la routine sexuelle peut vite s’installer dans la vie de couple. Vous avez néanmoins la possibilité d’éviter cette fâcheuse situation en...

Fan de people ? Abonnez-vous

Idolâtrer un ou des people est un phénomène qui touche de nombreux adolescents et même des adultes. Sans baser sa vie sur les autres,...

Comment réduire le stress ?

Le stress est considéré comme un état d’esprit négatif qui peut sérieusement influencer votre bien-être. Il peut avoir plusieurs causes, et devenir...

Le fenugrec, une graine miracle ?

Atteindre le poids idéal est toujours difficile, que vous ayez envie d'en perdre ou d'en prendre. Si vous faites partie de celles qui ont...

Hypnose pour maigrir : stop au grignotage !

Le grignotage est une mauvaise habitude dont nous avons du mal à nous passer. À plusieurs moments de la journée, nous sommes amenés à...

Quel vélo d’appartement choisir pour maigrir ?

Faire du vélo est généralement un loisir, une occasion pour sortir de chez soi et profiter de la nature lors d’une petite...

Les graines de cannabis sont-elles bonnes pour la santé ?

Avez-vous déjà entendu parler des graines de chanvre ? Ces petites graines auraient des vertus pour la santé. En effet, elles contiennent...

Comment arrêter de ronfler toutes les nuits ?

Vous n’en pouvez plus de frustrer votre conjoint ou conjointe qui passe de mauvaises nuits à cause de vos ronflements ? Conséquence...

Prendre soin de son bien-être, à la maison comme au travail

La société moderne ne vous laisse aucun répit. Entre les obligations personnelles et les occupations professionnelles, vous vivez à un rythme effréné....

5 utilisations du savon de Marseille pour le quotidien

Le savon de Marseille est un produit d’hygiène qu’on ne présente plus aujourd’hui en France. Il possède de nombreuses vertus, et c’est...

7 aliments à consommer pour mieux bronzer

Pas de faux semblants entre nous, on ne va pas se mentir, manger, c'est essentiel. La gourmandise, c'est souvent le "vilain défaut"...

La lumière bleue des écrans raccourcirait l’espérance de vie

La lumière bleue des écrans constituerait un danger pour l’existence humaine. Elle réduirait considérablement la longévité des personnes qui s’y exposent fréquemment. 

Le cottage cheese : ses bienfaits sur la santé

A moins d'être vegan ou intolérant au lactose, on a du mal à trouver des défauts au cottage cheese. Produit laitier sain,...

En quoi la respiration abdominale est-elle utile ?

La respiration abdominale est un exercice complexe à apprivoiser mais plein de bienfaits. Une méthode de plus en plus populaire en France...

La musculation du ventre en quelques exercices

Le ventre est souvent l'un des plus grand complexe féminin... trop gonflé, trop flasque, trop épais, pas assez dessiné... Les demoiselles sont...

Pourquoi privilégier un ensemble sommier et matelas ?

Avoir un bon sommeil est essentiel, non seulement pour le bon fonctionnement du corps, mais également pour un esprit sain. L'organisme se régénère grâce...

Muscler son dos : pourquoi ne faut-il pas le négliger ?

En matière de sport, nous les femmes, nous avons souvent tendance à oublier (ou à ne pas prendre le temps) de travailler...

Quel vêtement offrir à un motard ?

Le motard est passionné et dévoué, il ne manque jamais une occasion pour arborer fièrement ses accessoires se rapportant à cette passion qui l'anime...

Confinement : résister et ne pas grignoter à la maison

Le confinement dû au coronavirus a encore été prolongé, et malheureusement il est de plus en plus difficile pour de nombreuses personnes...

La musculation des bras : quelques exercices

Continuons à parler musculation facile et efficace pour nous les femmes. Certes nous avons un métabolisme moins performant que les messieurs au...

Cinq exercices pour muscler sa poitrine

En ce moment nous sommes nombreuses à avoir du temps devant nous et avec les beaux jours qui approchent, une envie de...

Comment muscler son fessier à la maison ?

En temps que demoiselles, nous sommes régulièrement d’éternelles insatisfaites, à la recherche de la perfection ultime (ou tout du moins ce qui...

Cinq exercices de musculation maison qui prennent 5 minutes

Confinement, vacances, manque de moyens ou simplement manque de temps, nous avons toutes une bonne raison de nous mettre au sport à...

Comment lutter efficacement contre le manque de sommeil ?

Les récents loisirs et le rythme de vie sont des facteurs qui favorisent le manque de sommeil chez plusieurs Français. Or, les...

Therabox : la box créée par une thérapiste

Les box sont aujourd'hui très appréciées de tous, elles représentent le cadeau idéal pour tous ceux qui sont en panne d'inspiration et...

La cup menstruelle : la protection hygiénique la plus écologique

En matière de protection hygiénique au cours de notre période de règles, les moyens sont de plus en plus performants et novateurs....

La culotte menstruelle est-elle la meilleure solution pendant les règles ?

Lorsque nous avons nos règles, nous vivons généralement une période d'inconfort où nous avons simplement besoin de nous sentir bien. C'est pourquoi...

Quels sont les avantages de la culture de graines féminisées ?

Le débat sur le type de graines de cannabis avec lesquelles travailler ne s’arrête jamais. D’un autre côté, il y a...

Les multiples bienfaits du sulfate de magnésium

Pour ceux qui ne connaissent pas encore le sulfate de magnésium, il est important de savoir qu’il est très bénéfique pour la...

Quels sont les régimes préférés des célébrités ?

De nombreuses stars nous font toujours rêver de par leur corps de rêve. On regarde leurs courbes parfaites et on est souvent déçu lorsqu’on...