Bien-être

Comment muscler son fessier à la maison ?
En temps que demoiselles, nous sommes régulièrement d’éternelles insatisfaites, à la recherche de la perfection ultime (ou tout du moins ce qui nous semble...
Cinq exercices de musculation maison qui prennent 5 minutes
Confinement, vacances, manque de moyens ou simplement manque de temps, nous avons toutes une bonne raison de nous mettre au sport à la maison....
Comment lutter efficacement contre le manque de sommeil ?
Les récents loisirs et le rythme de vie sont des facteurs qui favorisent le manque de sommeil chez plusieurs Français. Or, les conséquences de...
Therabox : la box créée par une thérapiste
Les box sont aujourd'hui très appréciées de tous, elles représentent le cadeau idéal pour tous ceux qui sont en panne d'inspiration et qui veulent...
La cup menstruelle : la protection hygiénique la plus écologique
En matière de protection hygiénique au cours de notre période de règles, les moyens sont de plus en plus performants et novateurs. S'il y...
La culotte menstruelle est-elle la meilleure solution pendant les règles ?
Lorsque nous avons nos règles, nous vivons généralement une période d'inconfort où nous avons simplement besoin de nous sentir bien. C'est pourquoi des protections...
Quels sont les avantages de la culture de graines féminisées ?
Le débat sur le type de graines de cannabis avec lesquelles travailler ne s’arrête jamais. D’un autre côté, il y a le débat...
Les multiples bienfaits du sulfate de magnésium
Pour ceux qui ne connaissent pas encore le sulfate de magnésium, il est important de savoir qu’il est très bénéfique pour la santé et...
Quels sont les régimes préférés des célébrités ?
De nombreuses stars nous font toujours rêver de par leur corps de rêve. On regarde leurs courbes parfaites et on est souvent déçu lorsqu’on...
Baisse de la libido : une fatalité pour mon couple ?
Avant toute chose, il est important de faire la lumière sur un point : la baisse de libido n’est absolument pas une fatalité. Il est...
Maigrir en faisant du sport: 5 pratiques pour brûler des calories
Homme ou femme, les problèmes de poids touchent tout le monde, et on entend de plus en plus des termes tels que : «...
Implant : Avantages et inconvénients du moyen de contraception
L'implant est un moyen de contraception de plus en plus à la mode notamment chez les jeunes femmes. Cette méthode présente l'avantage d'être fiable...
Les pierres pour vous protéger au quotidien
Il est parfois difficile de se protéger des mauvaises ondes, des humeurs de chacun... N'avez-vous jamais remarqué que si quelqu'un a côté de vous...
L’anémie, c’est quoi ?
Comme beaucoup le pensent, une anémie, au contraire, ne signifie pas un manque de globules rouges, mais cette anomalie est liée à un trop...
C’est quoi le bêta carotène ?
Le carotène est un pigment que l’on retrouve dans certaines matières végétales. Il leur donne une espèce de couleur rouge ou encore orangée. Les...
Conseils pour bien choisir son site de rencontre
La solitude est un mal dont souffrent de plus en plus de personnes, véritable paradoxe à l’ère du tout connecté. Qu’on soit jeune, mature,...
L’infusion citron et persil, la nouvelle boisson détox à la mode
Quand on essaie de perdre du poids, on connaît généralement les règles de base à suivre et appliquer pour parvenir à se débarrasser de...
4 produits bio à avoir dans sa trousse de toilette
Les produits bio reviennent en force sur le commerce, et ce n'est pas pour déplaire aux naturalistas ! En effet, elles sont de plus...
Quels sont les fruits contenant le plus de vitamine C ?
La vitamine C est très importante pour la santé et elle se trouve de manière naturelle dans certains fruits. Quand on parle de fruit...
Pourquoi faut-il arrêter les régimes classiques ?
Avant ou après l’été on a souvent la sensation d’avoir quelques kilos à perdre. L’impression de se sentir plus grasse, moins bien dans sa...
Comment faire pour lutter contre le stress ?
Nous sommes de plus en plus nombreuses à ressentir le stress. Que ce soit de manière chronique ou ponctuelle, le stress est présent dans...
Be Strong, un vrai coach sportif dans votre smartphone
A l’approche de l’été, nombreuses sont les applications sportives en tête des téléchargements dans les plateformes de téléchargement. Un ventre plat, un fessier bombé,...
Magasin de cannabis en France, en Europe et aux USA : prévisions des marchés
La France dispose encore d'une des réglementations anti-cannabis les plus strictes d'Europe, mais les choses évoluent lentement, ouvrant d'énormes opportunités dans la septième économie...
Que faut-il emporter quand on veut voyager léger ?
Voyager léger peut rapidement devenir un casse-tête, si on ne dispose pas de quelques astuces. Dans cet article, nous vous livrons tous les secrets...
Ventre gonflé: est-ce dû à une malabsorption, une intolérance ou une allergie alimentaire ?
On se demande parfois pourquoi en soirée, on se retrouve parfois ballonné. Cette sensation de ventre gonflé et cette impression de tension au niveau...
Découvrez la nectarine le fruit qui prend soin de votre peau
La nectarine est un fruit produit par les dieux, tant ses vertus sont nombreuses. En fait, c’est un élément qui agit quasiment sur tout...
Ces 10 fruits vous aideront à perdre du poids
L’alimentation est le meilleur levier sur lequel on peut agir pour perdre du poids. Les fruits sont les produits les plus sains dans notre...
Ventre gonflé : comment soulager les gaz avec un massage digestif
Il n'est pas rare d'avoir le ventre gonflé en soirée. On peut également parler de ballonnements. Ce gaz, emmagasiné toute la journée, s'accumule et...
Comment perdre du poids et ne pas recommencer à grossir ?
La perte de poids n’est pas chose aisée. De plus, les personnes qui arrivent à perdre quelques kilos ont souvent tendance à en reprendre...
Que préparer pour réussir son brunch du dimanche ?
Ça y est ! Vous vous êtes décidé à inviter des amis ou des familles pour un brunch chez vous. Cependant, vous ne savez pas...