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Comment choisir un sextoy ? Toutes mes astuces

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Il n’est pas évident d’exciter une femme à distance, durant un rendez-vous ou même pendant les préliminaires. Soit vous n'en faites pas assez, soit...

Exemple de sexto : l’art et la manière de faire monter la température

Sournoise, la routine sexuelle peut vite s’installer dans la vie de couple. Vous avez néanmoins la possibilité d’éviter cette fâcheuse situation en entretenant votre...

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Idolâtrer un ou des people est un phénomène qui touche de nombreux adolescents et même des adultes. Sans baser sa vie sur les autres,...

Comment réduire le stress ?

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Le fenugrec, une graine miracle ?

Atteindre le poids idéal est toujours difficile, que vous ayez envie d'en perdre ou d'en prendre. Si vous faites partie de celles qui ont...

Hypnose pour maigrir : stop au grignotage !

Le grignotage est une mauvaise habitude dont nous avons du mal à nous passer. À plusieurs moments de la journée, nous sommes amenés à...

Quel vélo d’appartement choisir pour maigrir ?

Faire du vélo est généralement un loisir, une occasion pour sortir de chez soi et profiter de la nature lors d’une petite promenade. Toutefois,...

Les graines de cannabis sont-elles bonnes pour la santé ?

Avez-vous déjà entendu parler des graines de chanvre ? Ces petites graines auraient des vertus pour la santé. En effet, elles contiennent beaucoup d'ingrédients...

Comment arrêter de ronfler toutes les nuits ?

Vous n’en pouvez plus de frustrer votre conjoint ou conjointe qui passe de mauvaises nuits à cause de vos ronflements ? Conséquence de la...

Prendre soin de son bien-être, à la maison comme au travail

La société moderne ne vous laisse aucun répit. Entre les obligations personnelles et les occupations professionnelles, vous vivez à un rythme effréné. Ce qui...

5 utilisations du savon de Marseille pour le quotidien

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7 aliments à consommer pour mieux bronzer

Pas de faux semblants entre nous, on ne va pas se mentir, manger, c'est essentiel. La gourmandise, c'est souvent le "vilain défaut" de la...

La lumière bleue des écrans raccourcirait l’espérance de vie

La lumière bleue des écrans constituerait un danger pour l’existence humaine. Elle réduirait considérablement la longévité des personnes qui s’y exposent fréquemment.  C’est une étude...

Le cottage cheese : ses bienfaits sur la santé

A moins d'être vegan ou intolérant au lactose, on a du mal à trouver des défauts au cottage cheese. Produit laitier sain, prisé pour...

En quoi la respiration abdominale est-elle utile ?

La respiration abdominale est un exercice complexe à apprivoiser mais plein de bienfaits. Une méthode de plus en plus populaire en France et partout...

La musculation du ventre en quelques exercices

Le ventre est souvent l'un des plus grand complexe féminin... trop gonflé, trop flasque, trop épais, pas assez dessiné... Les demoiselles sont faites pour...

Pourquoi privilégier un ensemble sommier et matelas ?

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Muscler son dos : pourquoi ne faut-il pas le négliger ?

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Le confinement dû au coronavirus a encore été prolongé, et malheureusement il est de plus en plus difficile pour de nombreuses personnes de gérer...

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Continuons à parler musculation facile et efficace pour nous les femmes. Certes nous avons un métabolisme moins performant que les messieurs au niveau des...

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Confinement, vacances, manque de moyens ou simplement manque de temps, nous avons toutes une bonne raison de nous mettre au sport à la maison....

Comment lutter efficacement contre le manque de sommeil ?

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