Mes astuces beauté quand on fait du sport

Les sportifs méritent aussi d’avoir quelques astuces beautés pour se sentir bien dans leur peau. Après des exercices de musculations et de remises en forme, vous serez gênés d’avoir tous ces sueurs sur votre corps. Nous vous donnons dans la suite de notre article quelques astuces pour mieux vous sentir pendant et après le sport.

Se maquiller, c’est bien éventuel mais pas mettre un pot de peinture sur le visage

Pour faire du sport, ça ne vaut pratiquement pas la peine d’exécuter les taches d’un peintre en bâtiment sur son visage. Vous pouvez juste passer un léger make-up pour ne pas avoir le visage tout pale. Cela revient à chacun de voir l’heure qui lui convient pour faire le sport, si c’est le matin alors, il ne faut pas se rendre à la salle de sport avec votre tète de réveil, même si cela ne vous met pas mal à l’aise, essayer de mettre une petite couche de gloss, un embellisseur de teint et un correcteur pour corriger les petites imperfections du visage.  Si vous pratiquer le sport le soir au retour de vos vacances journalières, alors vous pouvez tout simplement garder votre maquillage de matin et faire tranquillement votre sport. Des crèmes de soins, des perfecteurs de teint, de la poudre libre pour fixer le tout et le mascara pour agrandir le regard seront les outils pratiques pour vous donner une solution parfaite.

Le shampoing sec

Après une séance de sport, il faut laver votre tête avec du shampoing sec. Le shampoing sec est bien apprécié pour ses vertus. Si vous l’avez deux fois votre tête par semaine, la séance de sport est une belle occasion pour prendre encore soin de ses cheveux.

  • Le bain d’huiles pour vos cheveux

Après le sport, les cheveux sont agressés, cela est dû à la transpiration excessive. Vous devez la veille du soir de votre sport, faire un bain de cheveux à l’aide d’un shampoing et le bain d’huile. Gardez le tout la nuit et rincez votre tête le matin avant le sport. Votre huile peut être fait à base de l’huile de coco et de l’huile d’avocat, cela hydratera vos cheveux de la racine à la pointe pour ne pas les étouffer.

  • Avoir ses dents blanches

Puisque ça vous arrivera de sourire lors de votre séance de sport, ou de causer avec certains pratiquants, l’hygiène de votre bouche est aussi importante que celle de votre corps. Pour avoir une belle dentition, vous pouvez ajouter à votre pâte dentifrice, du charbon actif qui est conçu à base de differents ingrédients comme la menthe poivrée et la noix de coco. Ce produit a pour mission de blanchir naturellement votre dent. Votre dent est toujours extériorisée en perméance, il est important de se capitaliser là-dessus pour avoir un bon résultat.

  • Votre coiffure

Ce n’est pas parce que vous saviez d’avance que vous seriez décoiffée à la sortie de la salle de sport que vous devez négliger votre apparence. C’est un truc psychologique, si vous associez un visage moche à vos pensées, vous serez démotivée à faire plus d’heures de sports. Tisser ou tresser vos cheveux selon votre préférence pour vous motiver un peu plus à faire le sport.

  • Le gommage sur votre corps

La transpiration excessive bouche les pores. Il est important de faire un décrassage après une séance de sport. Votre visage et votre corps entier doit passer au gommage pour mieux faire respirer votre peau. Faites un choix de produit de gommage idéal selon votre type de peau pour éviter les infections. Vous pouvez effectuer aussi des massages circulaires et ensuite passez de l’eau limpide sur votre corps.

  • Hydrater habituellement votre corps

Après un gommage, c’est tout évident de s’hydrater. Comme nous l’avions évoqué tout haut pour les cheveux, la peau aussi a besoin des produits de traitement efficace. Si vous aimez pratiquer le sport, vous devez aussi vous équiper des produits comme la crème de nuit, des sérums, des huiles d’hydratation intense à base de la lavande, du citron, ou d’autres parfums pour hydrater en permanence votre corps.

  • L’eau thermale

Pendant et après le sport, vous devez prendre beaucoup pour hydrater les cellules organiques. Approvisionnez vous en eau thermale pour vous rafraichir le visage, pour éviter les rougeurs sur votre visage, dans votre main, etc. et après nettoyez-vous avec des serviettes propres.