Vitamine K : Bienfaits pour la peau

Avez-vous déjà entendu parler de phytomadione ? C’est la vitamine K, connue pour être très efficace dans le traitement de la dermatite atopique et pour être une bonne sucette pour la peau. En plus de cela, il a plus d’avantages pour notre peau, ce qui en fait une vitamine essentielle pour le maintien d’une peau saine et éclatante de santé.

La vitamine K peut être trouvée en trois types : K1, K2 et K3. La première d’entre elles est appelée phylloquinone, qui pénètre dans l’organisme par la consommation de légumes verts, de foie et d’huiles végétales. Le K2, aussi appelé ménaquinone, est produit par l’organisme lui-même par les bactéries qui vivent dans l’intestin.

D’autre part, le K3 ou ménadione est synthétisé en laboratoire et administré aux personnes qui ne sont pas capables de métaboliser correctement ce qui précède. Il remplit la fonction de dupliquer la puissance des précédents.

Les avantages

La vitamine K a principalement des fonctions liées à la coagulation sanguine. Les propriétés cicatrisantes de la peau et des anticoagulants sont les grands bienfaits de cette vitamine essentielle dans notre corps. Sur le marché, vous pouvez trouver diverses crèmes et gels créés à partir de cette vitamine. Ils sont utilisés pour apaiser les traitements de la peau, décongestionner et soulager les rougeurs de la peau.

En plus d’éviter les irritations cutanées, il revitalise la peau de façon naturelle, lui redonnant une apparence saine, pleine d’éclat et d’hydratation. Il est également utilisé dans les traitements pour faire disparaître les cernes et les veines de la peau. Non seulement elle peut être introduite dans notre organisme par les cosmétiques, mais vous pouvez aussi le faire avec les aliments. Les graines de tournesol, le germe de blé, le maïs, le bœuf, le poulet ou la luzerne sont parmi les sources les plus riches en vitamine K que vous trouverez.