Nos mains travaillent toute la journée, peu importe nos activités et notre travail. On les néglige bien souvent et on les soigne lorsque cela est nécessaire. Pour éviter les douleurs inutiles et les engelures, voici des conseils de pro pour prendre soin de vos mains.
Comment prendre soin de ses mains au quotidien ?
Pour prendre soin de ses mains, il y a trois règles à suivre au quotidien :
- Se laver les mains régulièrement : le lavage des mains est fondamental. On les nettoie, puis on les sèche correctement. En hiver, ou si vous avez particulièrement une peau atopique, utilisez un savon surgras afin de maintenir l’hydratation de votre peau et de ne pas agresser votre épiderme avec les lavages fréquents.
- Appliquer de la crème hydratante : l’hydratation des mains est aussi importante que l’hydratation du visage. En effet, les mains sont exposées au froid, aux produits, aux agressions, à la pollution. Elles ont besoin d’être soulagées et protégées. Utilisez une crème hydratante pour les mains à base d’ingrédients naturels, si possible. Vous pouvez également utiliser une crème mains anti taches pour agir sur le long terme. Les tâches pigmentaires sont inévitables après un certain âge, c’est pourquoi on peut utiliser une crème anti âge et anti tache dès 25 / 30 ans. Enfin, on pense à la protection solaire qui est capitale !
- Prendre soin de ses ongles : un ongle mal coupé, mal limé et on peut partir sur une vilaine infection ou sur une mycose… C’est pourquoi il est important de couper et limer ses ongles régulièrement. En plus d’être hygiénique, on a des mains visuellement propres avec des ongles entretenus.
Comment prendre soin de ses mains abimées ?
Parfois, l’entretien régulier n’est pas suffisant pour avoir de belles mains, ou bien on les délaisse un peu et nos mains ont besoin d’un bon soin réparateur. Pour soulager vos mains abîmées, on part sur un soin complet, comme en institut de beauté. Voici le protocole à suivre pour une beauté des mains à la maison :
- Laver et sécher vos mains.
- Faire un gommage avec un gommage mécanique (gommage à grains) ou gommage chimique (gommage aux acides de fruits). Le gommage à grains est très efficace et agréable. Quant au gommage aux acides de fruits, il se laisse poser comme un masque. Si vos mains sont trop abîmées, évitez les zones sensibles ou dispensez-vous de cette étape pour ne pas agresser votre peau.
- Appliquer un masque apaisant et régénérateur à base d’huile d’argan, d’azulène ou d’aloe vera. Pour plus de praticité, vous pouvez enfiler des gants imprégnés de masque. Autrement, appliquez votre masque à l’aide d’un pinceau plat. Laissez poser 20 à 30 minutes puis rincez.
- Mettre de la crème réparatrice et hydratante. L’hydratation est la peau est primordiale qu’il s’agisse des mains, du visage, du corps, etc. Utilisez une crème qui vous convient et n’oubliez pas de choisir des crèmes anti-âge dès que la trentaine approche… Pour hydrater une peau très sèche, vous pouvez utiliser des huiles avant de vous coucher.
En dehors des soins, pensez à utiliser des gants de protection lors des taches ménagères et des gants en laine ou en cuir pour sortir dehors en hiver.
Comment prendre soin de ses mains par les remèdes de grands-mères ?
Une fois qu’on sait comment hydrater sa peau correctement, on peut apprendre à utiliser des remèdes de grand-mère simples et efficaces. Avec quelques ingrédients qu’on trouve dans la cuisine, on peut créer des soins cosmétiques :
- Pour une peau hydratée et la prévention des taches : 1 cuillère à café de miel + 1 cuillère à café d’huile d’olive + 1 cuillère à café de jus de citron à laisser poser 15 minutes.
- Pour une peau douce et exfoliée : 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou d’huile d’Argan + 1 cuillère à café de sucre à masser, puis rincer.
- Pour des mains parfaitement hydratées : faites des masques de vaseline sur les mains et sur les pieds, le soir de préférence et enfilez des gants et chaussettes en plastique pour que le produit pénètre bien.
- Pour une peau protégée du soleil : l’huile de framboise a des propriétés très intéressantes puisqu’elle a un filtre UV. À appliquer au moins 30 minutes avant de s’exposer et à compléter avec une crème indice 30 minimum.
Pour traiter une peau déshydratée remède de grand-mère testés et validés !
