BeautéQuel est le meilleur complément alimentaire pour la pousse de cheveux ?

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la pousse de cheveux ?

Avoir des cheveux longs en un claquement de doigt, c’est le rêve de toutes les filles ! Parfois, on laisse pousser, puis on craque pour un carré et ensuite, on regrette. En outre, les couleurs, les décolorations autres techniques vont endommager la chevelure : les cheveux cassent, les pointes deviennent fourchues et on perd forcément de la longueur. Pour palier ce phénomène, il existe de nombreux compléments alimentaires. Mais comment agissent-ils ? Quel est le meilleur complément alimentaire pour stimuler la pousse des cheveux ? 

Pourquoi prendre des compléments alimentaires pour la pousse des cheveux ?

Les compléments alimentaires pour stimuler la pousse des cheveux vont généralement avoir plusieurs actions en fonction de vos besoins : régulation de sébum, anti-chute, renforcement de la fibre capillaire. Il faut cependant être réaliste et comprendre que les compléments alimentaires ne peuvent pas avoir des effets miracles. Vous ne gagnerez pas 3 cm par mois en prenant des gélules ou des gummies. En effet, l’efficacité de ces compléments réside surtout dans l’action renforçatrice. En outre, les gélules vont palier au manque de nutriments comme le fer qui est à l’origine de la chute de cheveux.

Pour que les compléments alimentaires s’avèrent efficaces, il faut donc comprendre l’origine de votre problème :

  • cheveux cassants
  • chute de cheveux
  • malnutrition
  • hygiène de vie
  • cheveux gras
  • cheveux sursollicités par les techniques (permanentes, décolorations, colorations, défrisages, etc)

Parfois, on a l’impression que le cheveu ne pousse pas, car on ne prend pas de longueur. Dans la plupart des cas, les cheveux poussent normalement, mais ils ne deviennent pas plus longs puisqu’ils se cassent. C’est pourquoi vous devez identifier la cause de votre problème pour le traiter au mieux.

prendre des compléments alimentaires pour la pousse des cheveux
Source : Helena Ije on Pexels

Quel est le meilleur complément alimentaire pour la pousse des cheveux ?

Il existe des centaines de compléments alimentaires pour la pousse des cheveux sur le marché. Depuis quelque temps, deux produits se démarquent et font fureur sur les réseaux sociaux : HairtBurst et Lashilé. Les produits HairBurst à mon avis, sont des produits dits “healthy” car ils sont naturel. Quant aux gummies Lashilé Beauty, c’est une marque française qui propose uniquement des compléments sous forme de gummies naturelles.

HairBurst le meilleur complément alimentaire pour la pousse de cheveux en gélule

Les gélules HairBurst ont convaincu de nombreux internautes. Il s’agit de compléments alimentaires pour les cheveux qui ne contiennent pas de colorants artificiels ni d’additif. Les gélules renferment du collagène, du zinc, du calcium, des vitamines A, B, C et D, ainsi que de l’acide hyaluronique. HairBurst propose donc un concentré de nutriments essentiels pour la bonne santé des cheveux, mais aussi des ongles et de la peau.

La promesse de la marque : gagner en centimètres grâce aux vitamines et oligo-éléments qui composent la gélule. Si vous êtes en carence de vitamines, de zinc, de fer, etc, vous constaterez sûrement un pic de croissance après quelques semaines de cure. De plus, vous remarquerez que vos cheveux sont plus sains, plus forts et plus brillants. Au niveau du prix, ils sont dégressifs en fonction de la quantité :

  • 25 € la boite de 60 gélules (1 mois de cure)
  • 65 € pour trois boites soit 180 gélules (3 mois de cure)
  • 125 € pour six boites soit 360 gélules (6 mois de cure)

Ajoutez à cela 10 € de frais de livraison en Europe.

Hairburst pousse cheveux

Lashilé Beauty, le meilleur complément alimentaire pour la pousse de cheveux en gummies

Lashilé Beauty est une jeune marque française qui vend exclusivement des compléments alimentaires sous forme de gummies. Ce sont de petits bonbons gélatineux. Au niveau de la composition des excipients, on note un effort par rapport aux colorants et aux additifs. En effet, les colorants et les arômes sont naturels et tous les produits de la marque sont vegan. Lashilé propose différentes gammes : good hair, good hair men, good detox, good skin, good sun, good night, good slim, good diet, good burn et good clean. Ici, nous allons nous intéresser à lashile beauty good hair et à ses principes actifs. Dans ces gummies, on trouve :

  • vitamine A pour nourrir le cheveu
  • vitamine C pour stimuler le bulbe pileux
  • vitamine E pour stimuler la pousse
  • vitamine B6 pour redensifier la fibre capillaire
  • vitamine B9 (acide folique) pour renforcer les racines
  • vitamine B12 pour renforcer les cellules (kératinocytes)
  • vitamine B8 (Biotine) pour rendre les cheveux plus souples et brillants
  • huile de noix de coco pour hydrater le cheveux
  • zinc pour renforcer la synthèse du collagène et de la kératine

Comme chez HairBurst, les prix sont dégressifs :

  • 24,90 € pour 1 mois de cure
  • 59,90 € pour 3 mois de cure
  • 104,50 € pour 6 mois de cure (avec une brosse offerte)

Comment bien choisir son complément alimentaire pour la pousse de cheveux ?

Pour bien choisir vos compléments alimentaires, il y a trois règles à retenir :

  • Déterminer l’origine du problème : de cette façon, vous pourrez cibler les actions à favoriser. Prendre des suppléments en fer alors que vous n’êtes pas carencé est inutile et peut nuire à votre organisme.
  • Vérifier la composition des produits : le but est d’aider votre corps. Ainsi, prendre de compléments alimentaires qui contiennent des ingrédients pas très clean n’est pas bénéfique pour vous.
  • Faire un point santé : si vous avez des soucis de santé et que vous prenez des traitements, vérifiez la compatibilité des principes actifs avec votre médecin.

Vous pouvez également comparer les avis de votre entourage, si certaines ont déjà testé Hairburst ou Lashilé, peut-être que d’autres ont testé les gummies en vente chez Sephora ou bien même la cure Luxéol pour la pousse de cheveux ? N’hésitez pas à prendre la température autour de vous !

Enfin, un dernier petit conseil pour la route ! Pour avoir de beaux cheveux qui poussent vite, buvez au moins 1,5 L d’eau par jour et mangez des fruits et légumes ! L’hydratation et la nutrition sont des facteurs primordiaux pour avoir une peau saine et des cheveux forts. Vous ne savez pas quels ingrédients favoriser ? Poursuivez votre lecture avec cet article : 10 aliments pour faire pousser les cheveux.

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