Difficile de prendre soin d’une peau sensible, puisque celle-ci réagit très vite aux cosmétiques. Pourtant, comme n’importe quel autre type de peau, elle a des besoins en termes d’hydratation. Aussi pour la combler sans l’agresser, il convient de choisir minutieusement ses cosmétiques et d’aller voir un dermatologue si des problèmes persistent. Voici quelques petits conseils amateurs en attendant pour vous aider à entretenir votre peau.
Comment reconnaitre une peau sensible ?
La peau sensible n’est pas à proprement parler un type de peau au même titre que les peaux sèches, mixtes ou grasses. N’importe laquelle des peaux que l’on vient de citer peut être également sensible. Il s’agit d’un type d’épiderme qui réagit fortement à des facteurs externes. Parmi les réactions qu’elle comptabilise, on peut citer le tiraillement, les rougeurs, les picotements, ou encore une sensation de chaud. La peau sensible peut concerner tous les différents types de peaux et toutes les femmes, à n’importe quel âge. Cette hypersensibilité de la peau peut également être passagère ou permanente. En règle générale, ce sont davantage les femmes à la peau claire et fine qui possèdent une peau sensible permanente.
Comment hydrater une peau sensible ?
Comment hydrater sa peau sensible ? Il faut faire comme pour n’importe quelle autre peau, c’est-à-dire appliquer un produit hydratant. Pour autant, comme nous l’avons déjà spécifié, les peaux sensibles sont particulièrement réactives. C’est pour cela qu’il est nécessaire de choisir minutieusement ses soins. On évitera toutes les formulations comédogènes ou trop chimiques pour privilégier au maximum des formulations basiques et naturelles. Il existe aussi des gammes de produits dermatologiques spécifiquement conçues pour la peau sensible. Ci-dessous, retrouvez quelques références de produits adaptés pour hydrater en douceur votre peau sensible.
Quelle crème pour peau sensible ?
La meilleure crème hydratante pour visage sensible est celle qui a la composition la plus simple possible. Mieux vaut fuir toutes les crèmes avec de l’alcool, des parfums de synthèse, des conservateurs irritants, des perturbateurs endocriniens, silicones, parabènes et autres. Il faut se tourner vers des crèmes hydratantes ayant une composition plutôt naturelle et hypoallergénique. Si vous ne savez pas comment choisir la crème hydratante adaptée, excluez au minimum toutes celles dont la formule comporte les ingrédients listés ci-dessus. Sinon, faute de savoir comment lire les étiquettes des produits, vous pouvez aller sur Yuka qui décrypte la formulation, ou bien vous tourner vers des produits pour bébé qui généralement sont très doux. En dernier recours, vous pouvez vous tester les références données ci-dessous.
Voici quelques références générales spécialement conçues pour s’adapter aux peaux sensibles :
– Crème hydratante protectrice – La Source (Groupe Léa Nature)
– Crème hydratante neutre hypoallergénique — Centifolia
– Crème hydratant visage et corps à la violette bio de Biolane
– Crème de l’apicultrice peau sensible de Ballot Flurin
Quelle crème pour peau sèche et sensible ?
Si vous avez à la fois la peau particulièrement sèche et la peau sensible, retrouvez d’autres références plus adaptées à vos besoins.
– La crème hydratante pour bébé de Klorane, elle est formulée pour les peaux normales à sèches et ne possède que des ingrédients naturels
– La crème hydratante spéciale visage de Franprix : ses actifs principaux sont l’aloe vera et le beurre de karité particulièrement efficace pour nourrir profondément la peau sèche
Les huiles
Pour hydrater sa peau naturellement, il est également possible d’utiliser des huiles plébiscitées par la slow cosmétique. En effet, il est difficile de faire plus basique en termes de composition, et elles sont aussi hydratantes qu’une crème. Cependant, il est vrai qu’il faut apprécier la texture, puisqu’elles sont par nature plus huileuses et mal dosées elles peuvent laisser une sensation de gras. Pour les utiliser correctement, il ne faut en prélever qu’une toute petite quantité chauffée préalablement entre les paumes de mains.
Parmi les références d’huiles hydratantes pour peau fragile, je vous recommande :
– L’huile d’amande douce bio pour peaux délicates de U
– L’huile authentique pour peaux sensibles de Laino
– L’huile sèche visage rénovatrice pour les peaux sensibles sèches à très sèches de Mixa
Comment prendre soin de sa peau sensible ?
Deux étapes sont suffisantes pour prendre soin d’une peau sensible : le nettoyage et l’hydratation. La première consiste à nettoyer la peau pour mieux la préparer à être hydratée, tandis que la deuxième sert à régénérer la peau et lui assurer un bon capital santé.
Il convient surtout de noter qu’il y a certains produits qui seront mieux tolérés que d’autres. Ce seront ces produits qu’il faudra privilégier dans sa routine beauté. Par exemple, nous vous déconseillons d’utiliser un gel moussant à l’étape du nettoyage. À la place, utilisez plutôt un savon végétal ou un pain dermatologique. Concernant l’hydratation, optez pour l’un des produits que l’on vous a présentés ci-dessus ou essayez de trouver une alternative similaire.
Nos meilleurs conseils pour votre peau sensible
Un des meilleurs conseils que l’on pourrait vous donner est de trouver un produit cosmétique toléré par votre peau sensible et de vous y accrocher fermement. En effet, une fois la perle rare trouvée, mieux vaut ne faire plus aucun autre essai et se tenir à l’utilisation du produit en question, car la peau sensible a un équilibre précaire et n’importe quel petit changement dans votre routine de soin peut provoquer à nouveau des réactions virulentes.
Aussi, contrairement à d’autres routines, évitez de multiplier les soins. Cantonnez-vous-en au strict nécessaire : nettoyage et hydratation. On évitera tous les soins gommants et exfoliants qui sont trop abrasifs. À la limite, vous pouvez vous faire un masque hydratant ou purifiant de temps en temps si vous avez la peau sèche ou grasse, mais auquel cas choisissez-le aussi minutieusement et une fois que vous en avez trouvé un qui vous convienne, n’utilisez plus que celui-là.
Enfin, évitez tous les cosmétiques contenant de l’alcool ou des huiles essentielles. Ils sont assez agressifs et sont souvent mal tolérés par les peaux sensibles.
