Comprendre son type de peau est important pour délimiter ses besoins et choisir des soins adaptés. Il existe différents types de peaux ayant chacun leurs particularités, nous allons les évoquer dans cet article. Afin d’être sûre que votre peau correspond à tel ou tel type, vous pouvez également passer des tests. Une fois votre opinion faite, il est important de prendre soin de votre peau avec des produits adaptés.
Pourquoi connaitre son type de peau ?
Connaître son type de peau permet de mieux en prendre soin, en choisissant des produits plus ciblés. On évitera ainsi les soins purifiants (type masque d’argile ou soin moussant purifiant) sur les peaux déjà sèches, puisque ceux-ci assècheront davantage l’épiderme. À l’inverse, on évitera de surhydrater une peau grasse. Plus largement, on saura mieux comment hydrater sa peau et cerner nos besoins. Ce sont des petites choses à connaître et à respecter si vous voulez éviter de surmener votre peau avec des soins inadaptés et conserver tout son éclat sur du long terme. L’équilibre dermatologique est important, si vous avez le moindre doute, allez consulter un dermatologue.
Quels sont les différents types de peau ?
On établit basiquement six types de peau : normale, mixte, sèche, grasse, acnéique, sensible.
La peau normale
La peau normale se caractérise par un bon équilibre épidermique, c’est-à-dire que le sébum et l’hydratation sont au même niveau. Elle n’a pas de pores visibles ou de zones de sécheresse, mais donne à voir une texture lisse et une tonalité rosée. C’est la peau parfaite par excellence, en bonne santé et sans imperfections.
S’il faut prendre en prendre soin, la peau normale ne nécessite pas autant d’attention que d’autres peaux. Il faut la nettoyer avec un savon végétal neutre de type savon de Marseille, ou bien un gel moussant, et appliquer une petite crème hydratante légère. Vous pouvez aussi de temps en temps par plaisir vous faire des masques hydratants visage, détoxifiants ou des gommages.
La peau mixte
La peau mixte se définit par des zones de sécheresse et des zones grasses. Les zones grasses se situent surtout au niveau du front, du nez et du menton, tandis que les zones sèches plutôt au niveau des joues. On appelle la zone grasse la zone T, et il est possible de voir des pores bien visibles et des imperfections à son niveau. Cela est dû à une surproduction de sébum. Quant aux zones sèches, elles sont dues à un déséquilibre lipidique, l’eau s’évapore contenue dans les différentes couches de la peau s’évapore trop vite.
On privilégiera des soins légers et l’on ciblera les zones grasses avec des nettoyants purifiants ou des masques à l’argile. On peut aussi prévoir de se faire un gommage une fois par semaine sur la zone T.
Voir cette publication sur Instagram
La peau sèche
La peau sèche se caractérise par des tiraillements et une sensation de gêne. Elle est peu élastique et peut parfois démanger, selon le niveau de sécheresse. En effet, la sécheresse peut être légère, tout comme très importante. Dans les cas les plus importants ou même moins importants mais non traités, la peau peut se desquamer et rougir avec la formation de croûtes.
Pour hydrater sa peau sèche, on choisira des produits riches en matière grasse, comme des crèmes hydratantes riches, des baumes au beurre de karité, ou bien même de l’huile végétale pure.
La peau grasse
La peau grasse se définit par une surproduction de sébum entraînant un film gras sur la peau qui lui confère un aspect luisant. Les pores visibles, les points noirs sont distinctifs de ce type de peau. L’acné peut être une autre conséquence de ce type de peau.
Pour soigner ce type de peau, on utilisera des nettoyants purifiants, des crèmes hydratantes légères, auxquels on rajoutera des masques à l’argile à faire une fois par semaine.
La peau acnéique
Va-t-on vraiment vous présenter la peau acnéique ? La plupart d’entre nous l’ont subi de plein fouet pendant l’adolescence, et même pendant notre vie adulte. Il s’agit d’un type d’un type de peau grasse souvent rongée en partie par des boutons disparaissant et revenant régulièrement, sans arriver à s’en débarrasser. Pendant l’adolescence, elle est souvent due au dérèglement hormonal, mais elle peut également à tout moment être d’origine médicamenteuse ou externe (stress, anxiété, cosmétiques comédogènes, etc.).
La peau sensible
La peau sensible est une peau qui a vite tendance à réagir aussi bien à des variations de températures, qu’à des produits cosmétiques dont la composition n’est pas irréprochable, en passant par d’autres produits allergènes. Elle rougit très vite et en fonction des personnes, on peut voir apparaître des boutons, des plaques rouges, des gonflements, etc.
Il est nécessaire d’utiliser des produits naturels, non comédogènes et de préférence bio.
Test pour connaitre son type de peau
Si vous n’êtes pas sûres de votre type de peau, vous pouvez faire un test en ligne comme celui proposé par Typology. Sinon, le plus efficace encore, c’est d’aller voir un dermatologue dont la peau est le cœur d’activité.
Comment prendre soin de sa peau ?
Pour prendre soin de sa peau, la base est déjà de connaître sa nature. À ce sujet, nous espérons que cet article vous y a aidé. Ensuite, il faut savoir se discipliner en ayant un mode de vie équilibré et en utilisant des cosmétiques adaptés. Concernant le mode de vie équilibré, il s’agit principalement de bien s’alimenter, car certains aliments ayant un indice glycémique élevé peuvent favoriser l’acné. Aussi, l’hydratation de la peau provient de l’eau stockée dans ses différentes couches. Cette eau est sans arrêt sollicitée (transpiration), et elle a tendance à s’évaporer. Pour conserver toujours un stock d’eau suffisant et que la peau reste hydratée, il est donc important de boire.
Enfin concernant les cosmétiques, parfois au lieu de nous aider elles nous desservent. Certaines substances utilisées dans l’industrie de la beauté ne sont pas recommandées pour la santé de la peau. Aussi, mieux vaut utiliser des produits ayant la composition la plus basique possible, voire d’utiliser purs certains actifs à la base des cosmétiques que vous utilisez. À ce sujet, nous vous recommandons d’aller lire notre article sur la façon d’hydrater sa peau naturellement.
