L’art d’apprendre à nos enfants à s’ennuyer et ses bienfaits

Nos enfants sont toujours occupés. A l’école, à la maison, dans le parc et même en vacances. L’ennui est une émotion qui est associée dans notre société à un sentiment négatif. Mais les adultes et les enfants ont besoin de moments d’ennui de temps en temps.

Comment faire?

Dans l’ère de l’information d’aujourd’hui, nous sommes tellement connectés à la technologie, et nous avons tellement de façons de passer notre temps libre que nous ne devrions même pas savoir à quoi ressemble l’ennui. Cependant, l’ennui semble augmenter, et plus nous recevons de stimulation, plus nous en voulons. Nous perdons la capacité de tolérer la répétition et la routine de la vie quotidienne, affirme Sandi Mann, professeure agrégée de psychologie à l’Université de Central Lancashire et auteur de The Art of Being Bored.

Nos enfants doivent apprendre le bon côté de l’ennui. Cette émotion complexe peut encourager votre créativité et votre imagination. Le problème, c’est que lorsque nos enfants s’ennuient, ils cherchent de nouveaux stimuli. Son cerveau est toujours actif et s’il s’ennuie, il commence à chercher de nouvelles aventures.

Enfants trop stimulés

Depuis la naissance de nos enfants, nous leur offrons des stimuli : le carrousel musical au-dessus du berceau, nos berceuses et nos chants, nos jouets bruyants et lumineux… Nos enfants sont trop stimulés et vivent dans un monde où il est toujours nécessaire de faire quelque chose. Un monde dans lequel tout change continuellement. Dans cet environnement, ils n’ont pas la possibilité de s’ennuyer et d’utiliser leur créativité pour se sortir de cette situation. Même dans notre société hyperconnectée, ils peuvent toujours se divertir avec la télévision, la console ou la tablette.

Nos enfants ont peur de s’ennuyer et sont constamment à la recherche de distractions. Il ne leur suffit pas de lire ou d’apprendre à faire du vélo. Ils ont besoin d’une grande stimulation continue et ont une faible tolérance à l’ennui. Nos enfants ne seront pas surpris de voir de la neige ou un papillon jaune perché sur les rosiers.

Avantages de l’ennui

Nous, les parents, nous nous cassons la tête tous les jours en pensant à la façon de divertir nos enfants avec des sports, des jeux et des excursions. Mais nous ne réalisons pas que l’ennui est aussi nécessaire à la vie de nos enfants. Nous allons parler de plusieurs avantages importants de l’ennui pour le développement de nos enfants.

1. encourage la créativité

Bien que cela puisse nous paraître étrange, l’ennui est bénéfique pour nos enfants. Cela les force à inventer quelque chose de différent quand ils ne savent pas quoi faire. Certes, nous allons vérifier si nous allons avec eux à une maison rurale sans aucune possibilité de connexion avec l’extérieur et sans dispositifs technologiques. Nos enfants s’ennuieront et devront utiliser leurs propres ressources pour se divertir.

2. Vous aide à découvrir vos possibilités

Quand nous nous ennuyons, nous commençons notre cerveau à créer ou à inventer. Nous avons besoin de ces moments pour découvrir que nous sommes tous créatifs. Développer cette capacité nous aidera à résoudre les problèmes quotidiens à la maison et à l’école et à devenir de plus en plus autonomes.

3. les sépare des loisirs programmés

Un des grands problèmes de notre société est que tout est programmé, même les moments de loisir ou d’amusement. Il est important que nos enfants aient la liberté de s’ennuyer ou de s’amuser, et pas seulement des activités programmées. Pendant la semaine, ils ont toute la journée et sont habitués aux horaires et aux obligations. Nos enfants ont besoin de ces moments libres pour s’ennuyer et ne rien faire. Ils ont besoin de temps et d’un espace libre de stimuli pour pouvoir développer toute leur créativité. Et nous, les parents, nous devons les aider à l’obtenir.

4. Soyons votre exemple

Notre société encourage à être toujours occupé même quand nous sommes en vacances. Nous sommes continuellement à la recherche de choses à faire et le fait de “ne rien faire” est mal vu. Les enfants et les adultes sont toujours à la recherche de nouveaux métiers pour nous divertir. Si nos enfants découvrent que nous aussi nous nous ennuyons, ils verront cela comme une circonstance normale et nous imiteront.

5. Les sépare des mobiles et des tablettes

Bien qu’il ne soit pas négatif pour nos enfants de jouer une ou deux heures par jour avec leur portable ou leur tablette, cela peut le devenir s’ils jouent trop. Il n’y a rien de plus désespéré pour nous que de les voir collés à l’écran toute la journée. Les parents devraient encourager les jeux simples comme s’amuser avec un simple bâton, une pierre ou un jeu de société amusant. Ils ont besoin d’apprendre à jouer avec des choses et non avec des jouets et à développer toute leur imagination. Un bâton, une boîte, un panier ou une loupe peuvent devenir le meilleur jouet. Si nous les encourageons à jouer avec des objets, ils commenceront à développer leur créativité.

6. Valeurs de puissance

L’ennui favorise la créativité et la curiosité en mettant nos enfants en position d’explorer. Grâce à ces découvertes, des valeurs telles que la persévérance et la confiance seront encouragées. Nos enfants vont essayer de créer quelque chose pour s’amuser et s’ils n’y arrivent pas, ils vont réessayer. Les parents doivent aider nos enfants à développer leurs valeurs et leurs capacités à travers ces expériences ennuyeuses.